Привет! Люблю йогу. У меня в запасе есть комплекс упражнений, который избавляет меня от головной боли. Если вы пока еще не на нашей стороне, советую прочесть, чем ещё йога полезна, и вдохновиться. Когда-то я пыталась выбрать удобную мне студию йоги, но все никак не удавалось. В начале июня я решила,

Очень затянула я в этом месяце с публикацией отчета, но, как обычно и бывает, именно тогда, когда откладываешь задачу на один день, происходит форс-мажор. Итак, пробежимся по предыдущему месяцу. Июнь был отличным. Москву бросало то в жар, то в холод, делать здесь в выходные совершенно нечего, так что мы съездили

Monday Inspiration #2 - Instagram Yogini

Сегодня я хотела бы поделиться с вами пятью инстаграм-аккаунтами, которые объединены любовью к йоге. Благодаря этим девушкам, каждый день, просматривая ленту, я понимаю, почему я хочу идти дальше, почему я готова приехать на практику, которая начинается в 07:30, почему я забываю про свой комплекс отличницы и продолжаю пытаться, несмотря

Я vs физическая активность

Мы с Алексеем Вадимовичем откатали второй сноубордический сезон. Думаю, позже я напишу о поездке в горы (для этого надо разобрать фотографии), а сегодня я решила рассказать про свои занятия физкультурой. В прошлом году после каталки в Италии мне было тяжело вернуться к полеживанию на диване, и я начала работать над